Raus aus der Mental Load Falle

von

Patricia Cammarata

Kinder, Küche, Krisenmanagement. Immer noch erledigen häufig Mütter einen Großteil der Familienarbeit, sie haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last im Kopf, die viele von uns stresst.

Die Autorin beschreibt konkrete Auswege aus der Mental Load-Falle. Zuständigkeiten gerecht verteilen, Aufgaben loslassen, Freiräume schaffen und vor allem als Paar die Energie darauf verwenden, füreinander da zu sein.

Es gibt nicht den einen Weg, sondern viele, um die Arbeit und Verantwortung so aufzuteilen, dass es für die eigene Familie passt.

Ein berührender Roman voller Warmherzigkeit und Zuversicht.

Anne van Stegen